Willkommen bei der Sportgemeinschaft Enkheim

Fitness-Angebot der SG

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Veröffentlicht: 12. September 2015

Die SPORTGEMEINSCHAFT ENKHEIM bietet im Volkshaus:

Bauch-pur montags um 18:30 Uhr, ein 30minütiges gezieltes Training zur Straffung und Formung der Bauchmuskulatur an.

Es wird sowohl im Stehen als auch auf der Matte trainiert.

Anschließend um 19:00 Uhr kann man bei fetziger Musik im Body- Fit Kurs mit einer Kombination von Ausdauer und Kraft zum Erhalt und Aufbau der körperlichen Fitness beitragen.

Anmeldungen nimmt die Trainerin Denise George auch in den jeweiligen Übungsstunden an. …. Und selbstverständlich kann man auch nur zu den einzelnen Stunden kommen.

Wer dann noch kann und Lust hat, kann sich im anschließenden Bootcamp bei Niklas Abt noch weiter auspowern.

Das Deutsche Sportabzeichen: SG Enkheim bei rheinmaintv

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Veröffentlicht: 19. August 2015

rheinmaintv hat die SG Enkheim im August 2015 bei der Abnahme des Deutschen Sportabzeichens besucht und es ist folgendes Video dabei entstanden. Unser Beitrag startet bei Minute 3:56.