Ab 21. 09. bietet die SPORTGEMEINSCHAFT ENKHEIM im Volkshaus:
Bauch-pur montags um 18:30 Uhr, ein 30minütiges gezieltes Training zur Straffung und Formung der Bauchmuskulatur an.
Es wird sowohl im Stehen als auch auf der Matte trainiert.
Anschließend um 19:00 Uhr kann man bei fetziger Musik im Body- Fit Kurs mit einer Kombination von Ausdauer und Kraft zum Erhalt und Aufbau der körperlichen Fitness beitragen.
Wer dann noch kann und Lust hat, dem bietet der ZUMBA®-Kurs um 20:00 Uhr mit südamerikanischer Rhythmik unter neuer Leitung großes Austobpotenzial.
Anmeldungen nehmen die Trainerinnen Denise George (Fitness) und Monika Diaz del Aquila (ZUMBA®) auch in den jeweiligen Übungsstunden an. …. Und selbstverständlich kann man auch nur zu den einzelnen Stunden kommen.